Cabinet Résonances

Charlotte Girault

Orthophoniste D.E. · Praticienne en santé intégrative

« J'accompagne celleux qui souhaitent transformer leurs vulnérabilités en santé et en force, en reliant leur corps, leurs émotions et leur identité. »

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Alimentation · Émotions · Mouvement

Les 3 cercles essentiels

Tout est relié. La santé ne vit pas dans un seul cercle, mais à leurs jonctions, là où le corps, les émotions et le mouvement se répondent.

Alimentation Nutrition · Microbiote · Terrain Émotions Sens · Identité · Régulation Mouvement Énergie · Sommeil · Ancrage · Corps Axe intestin-cerveau Métabolisme Régulation nerveuse Cohérence vivante
Alimentation + Émotions

Axe intestin-cerveau

Il s'agit du lien entre ce qu'on mange et ce qu'on ressent : microbiote, hormones, immunité, digestif, nerf vague… ainsi que les comportements alimentaires émotionnels.

Émotions + Mouvement

Régulation nerveuse

Le corps n’est pas qu’une savante machine. Il est un terrain d’expression, de mémoires et de mouvements permanents. Si quelque chose se bloque ou se fige, il manifeste un ou des symptômes. On s’intéresse donc notamment au stress, à la biologie émotionnelle, au système nerveux, à la respiration, à l’intéro- et la proprioception, à l’ancrage somatique, aux libérations émotionnelles…

Alimentation + Mouvement

Terrain vivant · Métabolisme

L'énergie circule quand on nourrit et bouge avec sa propre justesse : vitalité métabolique, élan vital, activité physique, récupération, sommeil, présence.

Le centre

Cohérence vivante

Là où tout se relie. L'état dans lequel le corps, les émotions et le mouvement communiquent avec fluidité. L'homéostasie.

Vivre, plutôt que survivre

« L'équilibre passe par la quête d'un environnement stable, nourrissant, sécurisant et cohérent, avec la singularité de chaque personne, chaque corps, chaque histoire de vie. C'est cette sécurité qui permet enfin au triple système de calmer sa vigilance et trouver son équilibre. »

Les offres

4 chemins selon votre passage de vie, en présentiel à Annecy ou en visio.

Racines

Bilan intégratif personnalisé · Adultes

Sève

Parcours de transformation · 6 mois · Adultes

Sous l'écorce

Cercles & ateliers mensuels · Adultes, parents, mères

Canopée

Bilan intégratif enfant · 0-12 ans

Racines

Bilan intégratif personnalisé · Adultes

Pour qui ? Toute personne qui présente une problématique de santé, d'énergie ou de bien-être non résolue, et qui veut comprendre ce qui se passe en croisant les regards, et trouver enfin des réponses.

Exemples d’accompagnements : troubles digestifs et du sommeil, symptôme récurrent, fatigue chronique, burn-out, maladie auto-immune, surpoids ou syndrome métabolique, eczéma / atopie / psoriasis, virus herpétiques, candidose, endométriose, zona, gingivite, allergies, acné, MICI (Crohn, RCH…), SII ou SIBO, dépression, troubles du neuro-développement (TSA, TDAH…), hypo/hyperthyroïdie, malabsorption…

Ce que ça inclut

  • Un questionnaire intégratif envoyé en amont
  • Séance 1 (1h) — bilan approfondi : terrain, symptômes, histoire
  • Séance 2 (1h) — restitution + plan d'action personnalisé écrit
  • Un compte-rendu complet à garder

Comment ça se passe ?

  1. Remplir le questionnaire — à renvoyer 1 semaine avant la 1ère rencontre.
  2. Rencontre — pour explorer ensemble ce que le système essaie de dire.
  3. Plan d'action — un protocole clair, adapté à la singularité de chacun·e.
180 € · les deux séancesPrésentiel Annecy ou visio

Sève

Parcours de transformation intégrative · 6 mois · Adultes

Pour qui ? Celleux qui en ont assez de se sentir en décalage, et qui veulent comprendre leur corps, trouver plus de sens à leur vie, et savoir enfin où ils vont.

« Relier ton corps, tes émotions et ton identité pour construire une vie qui te ressemble vraiment. »

Ce que ça inclut

  • Un questionnaire intégratif complet en amont
  • 6 séances d'1h sur 6 mois : 5 séances en 3 mois, puis 1 séance 3 mois après pour faire le point
  • Une exploration Ikigaï structurée
  • Un protocole intégratif évolutif — corps + émotions + identité
  • Un suivi WhatsApp entre les séances
  • Une synthèse finale co-écrite : un carnet dédié + le compte-rendu du protocole à garder

Comment ça se passe ?

  1. Mois 1 — Cartographier : comprendre ton terrain, ton histoire, ton fonctionnement singulier.
  2. Mois 2 — Dénouer : protocole personnalisé, leviers concrets, travail en profondeur.
  3. Mois 3 à 6 — Incarner : ancrer les changements, clarifier ta direction, habiter ta vie.
900 € · payable en 3 foisPrésentiel Annecy ou visio

Sous l'écorce

Cercles et ateliers mensuels

Pour qui ? Trois possibilités, selon votre chemin :

  • Les adultes qui fonctionnent autrement et veulent se comprendre, se relier et avancer entourés de pairs.
  • Les parents qui cherchent à nourrir leurs enfants autrement (diversification alimentaire, oralité, langage oral…), de 0 à 3 ans.
  • Les mères, en pré et post-partum, pour donner de la valeur à ce qu'elles traversent.

« Un espace pour révéler ce qui est vivant sous la surface, ensemble, en confiance, loin des cases prédéfinies. »

Ce que ça inclut

  • 1 soirée par mois, de 2h30, en présentiel à Annecy
  • 6 à 8 personnes maximum — un cercle intime
  • Apports théoriques + pratiques incarnées + partage en groupe
  • Un support fourni
  • Un espace WhatsApp privé entre les sessions

Les cycles proposés

  1. Adultes — cycles de 3 mois : Les racines (qui suis-je sous les adaptations ?), La sève (qu'est-ce qui me nourrit ?), Les branches (vers quoi me déployer ?).
  2. Parents — ateliers à l'unité : diversification, oralité, langage oral…
  3. Mères — pré-partum à l'unité ; post-partum à l'unité ou en cycle de 6 mois (1/ système nerveux, 2/ matrescence, 3/ les liens, 4/ nourrir et être nourrie, 5/ le corps après, et 6/ prendre sa nouvelle place).
40 € la soirée · 100 € les 3 cercles · 210 € le cycle « Mères » de 6 moisPrésentiel Annecy · 6 à 8 places

Canopée

Bilan intégratif enfant · 0-12 ans · Langage, oralité & alimentation

Pour qui ? Les parents qui ont des questions sur le développement de leur tout-petit (langage oral, oralité alimentaire, diversification), ou sur les liens entre alimentation, mouvement et émotions de leur enfant plus grand, et qui souhaitent un regard orthophonique, intégratif, sérieux et bienveillant, adapté à la singularité de leur enfant.

Ce que ça inclut

  • Un questionnaire parental envoyé en amont
  • 1 séance de 1h30 pour observer, échanger et établir un plan d'actions
  • Un compte-rendu écrit personnalisé du protocole, adapté au quotidien

Comment ça se passe ?

  1. Avant la séance : vous remplissez le questionnaire (histoire de naissance, habitudes, inquiétudes…).
  2. En séance : observation de l'enfant, bilan orthophonique si besoin, échanges avec les parents, regard intégratif.
  3. Après la séance : vous recevez le compte-rendu + plan d'action sous 1 semaine.
120 € · 1 séance de 1h30Présentiel Annecy ou visio · 70 € la séance de suivi si réajustements

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