« La santé intégrative est une approche pluridisciplinaire, qui considère la personne dans toutes ses dimensions : physique, psychique, sociale et environnementale.
Elle croise, enfin, les regards.
Et permet de prendre soin de la personne dans sa globalité, pour comprendre les causes, et pas seulement apaiser les inconforts. »
Mes accompagnements s’adressent à toute personne qui souhaiterait se sentir mieux,
en rééquilibrant son microbiote, son système nerveux et ses émotions,
et en renforçant son immunité,
pour comprendre son fonctionnement et s’engager vers son propre équilibre.
Cliquez sur une offre pour la découvrir.
Cercles · Groupes · Ateliers
Pour qui ? Les parents qui souhaitent être soutenu·e·s, concrètement et émotionnellement, dans la traversée de leur parentalité, sans jugement et à leur rythme.
Deux accompagnements, à choisir séparément ou à combiner :
De la préparation en prénatal jusqu’au sevrage, avec mon regard d’orthophoniste sur l’oralité et la succion du nourrisson, et l’importance du lien mère-enfant comme fil conducteur.
Accompagnement émotionnel de la grossesse et de la naissance, soutien du post-partum immédiat, présence à domicile.
Le cadre : un accompagnement non médical, toujours en complément du suivi sage-femme et/ou médical. Je suis formée à l’accompagnement périnatal depuis 2021.
« La parentalité nous pousse là où rien d’autre n’osait pousser : dans l’ombre, l’humidité, le creux. Comme la mousse. Et les enfants s’y nichent pour l’éternité. »
Pour qui ? Les parents qui souhaitent faire de la prévention et/ou ont des questions sur le développement de leur tout-petit (langage oral, oralité alimentaire, diversification), ou sur les liens entre alimentation, mouvement et émotions de leur enfant plus grand, et qui souhaitent un regard intégratif, sérieux et bienveillant, adapté à la singularité de leur enfant.
Le cadre : un accompagnement non médical, en complément du suivi scolaire, orthophonique et/ou médical si besoin.
« Parce que les enfants méritent un regard à la hauteur de ce qu’ils sont : des potentiels multiples, immenses et joyeux. »
Pour qui ? Les ados qui traversent les bouleversements de la puberté, qui cherchent à se comprendre et à trouver leur place, et qui ont besoin d’espaces d’écoute respectueux qu’ils n’ont pas toujours au quotidien.
Deux volets, à choisir séparément ou à combiner :
Puberté et changements hormonaux, estime de soi et construction identitaire, éclairage IkigaïL’Ikigaï est un concept qui nous vient du Japon. Il permet de trouver sa « raison d’être », et donne un véritable cadre et sens à sa vie.
Il se situe au croisement de ce que l’on aime, ce pour quoi on est doué·e, ce pour quoi l’on peut être rémunéré·e, et ce dont le monde a besoin.Découvrir l’atelier Ikigaï vivant en groupe → pour commencer à se projeter.
Un espace mensuel entre pairs, en petit groupe, pour être entendu sans jugement ni attente de performance.
Le cadre : un accompagnement non médical, en complément du suivi scolaire et/ou médical si besoin.
« Ici, quelque chose se déplie. Un entre-deux fragile et fort à la fois. Où tout hésite, pousse et se cherche. Où tout peut s’inventer, et éclore, encore. »
Pour qui ? Toute personne qui présente une problématique de santé, d'énergie ou de bien-être non résolue, et qui veut comprendre ce qui se passe en croisant les regards, et trouver enfin des réponses.
Le cadre : En complément ; et jamais en remplacement ; d’un suivi médical adapté.
« Apaiser ce qui dépasse est insuffisant. On cherche à accompagner ce qui, en-dessous, retient. »
Pour qui ? Celleux qui en ont assez de se sentir en décalage, et qui veulent comprendre leur corps, trouver plus de sens à leur vie, et savoir enfin où ils vont.
Clarifier ta direction et ton fil rouge — ce qui te fait vibrer, et où tu veux aller.
Une exploration Ikigaï structurée en 4 séances, une par pilier, pour relier le pro, le perso, le créatif et le relationnel.
Comprendre ton corps et ton terrain, avec un protocole personnalisé qui évolue avec toi.
Un regard sur ton histoire et ton fonctionnement, des leviers concrets et des pratiques de santé intégrative, ajustés au fil des séances.
Un travail émotionnel guidé, en 3 séances.
Un travail émotionnel guidé sur 3 séances rapprochées : faire le point sur ton histoire émotionnelle, mettre en place des outils pour te libérer, puis ajuster (voir le déroulé).
« Relier ton corps, tes émotions et ton identité pour construire une vie qui te ressemble vraiment. »
Pour qui ? Quatre publics, quatre formats — cliquez sur une carte pour le détail :
Celles et ceux qui fonctionnent autrement et veulent se comprendre, se relier et avancer entourés de pairs.
Cycle de 3 mois — 1 cercle par mois, à vivre dans l’ordre ou séparément :
Celles et ceux qui cherchent à nourrir leurs enfants autrement, de 0 à 3 ans.
Ateliers à l’unité, autour de l’alimentation et du langage :
En pré et post-partum, pour donner de la valeur et une véritable écoute à ce qu’elles traversent.
Pré-partum : à l’unité.
Post-partum : à l’unité, ou en cycle de 6 mois :
Les adolescent·e·s qui ont besoin d’un espace entre pairs pour se comprendre et trouver leur place, sans jugement.
Cercles ados — un rendez-vous mensuel en petit groupe, pour être entendu·e sans attente de performance.
Un espace pour se relier, déposer ce qui pèse, et avancer à son rythme à l’adolescence.
« Un espace pour révéler ce qui est vivant sous la surface, ensemble, en confiance, loin des cases prédéfinies. »
Pour qui ? Celleux qui se sentent rattrapé·e·s par la vie : mille envies sans savoir laquelle suivre, le sentiment de faire pour les autres, une fatigue présente dès le réveil, le besoin de retrouver une direction qui leur ressemble. Tu n’es pas dispersé·e, tu es pluriel·le.
Pro, perso, créatif et relationnel.
Reposer les bases, de l’intérieur.
Poser les fondations de ta stabilité.
« L’Ikigaï n’est pas une destination : c’est une boussole, à l’intérieur de toi. »
